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通院メモ、読書メモ091126

昨日はメンタルクリニックに行きました

血圧の低いのもいくらかは症状に影響するようで
引き続き血圧を上げる薬をもらいました

運動もするようにいわれました
ウォーキングもなかなかに効果的だということです

そういやこのクリニックに入院したときも
ウォーキングできるくらいになってからグッと寛解していったのを思い出します
朝から起きて歩けるといいなあ
「拙者働きたいでござる」

この日の乗車メモ

西武新宿線・急行西武新宿行き
(田無~西武新宿):20505
京王新線・各停笹塚行き
(新線新宿~初台):都営車:10-327
京王新線~相模原線・急行京王多摩センター行き
(初台~明大前):京王車:9699
京王井の頭線・急行吉祥寺行き
(明大前~吉祥寺):1726
関東バス・吉73系統向台町五丁目行き
(吉祥寺駅~向台町五丁目):B5156(幕車)

      §

そして今日は武蔵野市立中央図書館へ行きました
私の登録情報が古くなっていたので(甲府移住などで何年も行ってないため)再登録したりしました
コンピュータ関連の本を3冊借りました

・Firefox
小林祐一郎 インプレスジャパン
978-4-8443-2595-6 1,200円+税

今使っているブラウザのガイド本です
もう一度何とはなしに基礎を確認したくなり読んでいます

・効果的に伝えるWeb配色標準デザインガイド
坂本邦夫 毎日コミュニケーションズ
4-8399-1838-4 2,200円+税

ウェブサイトを細々ながらやっている身として
いろいろ振り返って学ぼうと思いまして借りました
楽しく読めそうです

・モバイルユーザビリティ・デザイン Web製作者が身につけておくべき新・100の法則
株式会社ゆめみ インプレスジャパン
978-4-8443-2631-1

モバイルサイトも勉強のために作ってみようかと
前々から思いつつ腰重きまま
まあいろいろ学んでいく足がかりに!

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