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日記180723

・4時10分過ぎ起床
・選択したり予定調整したり
・午前の部出かけて買い物等
・昼食後散髪等
・それから静養、静思
・家でできる「仕事」積み重ねる
・珍しく炊事担当
・夕刻頓服一錠
・22時前就寝

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