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日記190121

・7時30分、起床。介助得て移動し、食事。
・9時30分頃出立、後部座席。
・病院入り口スロープが地獄の様相(腰に激痛)。
・腰骨、微妙な変形を認むるも異状は無し、薬処方。
・局所注射も受ける
・立ち上がり方、座り方。再履修。
・12時過ぎ帰宅。
・昼食後臥せる
・夕刻食後入浴、浴びて洗うのみ(つからず)。
・早々にダウン(就寝)。

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