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2019年1月

日記190128

・6時46分起床
・寝過ごしていないのですが寝過ごした感覚
・軽作業
・タスクこなせんのう
・ワンさんもともに過ごしたい
・写真プリントしたいなあ
・本を見つつ読みつつ
・21時30分過ぎ就寝

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日記190127

・7時47分起床
・心も腰もきしきしきしむ
・海老天ぷらうどんのお昼
・本読みつつ身体を落ち着ける
・原則論も配慮もともに大切だよねというお話
・この世の論客はどこにいるのですか、だっけか

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日記190126

・7時44分起床
・少しは座っていられるようになったんですよ
・薄茶
・大坂なおみさんすごいね!と
・22時台就寝

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日記190125

・鬱めく朝に湿布が効く
・軽作業様子見
・自分で動けるからなんとかできたかな
・まだ不調

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日記190124

・5時52分起床
・自力離床できた
・でも洗顔が一苦労
・少しだけ用事で外出
・文字きれいに書けるようになりたいな(邪魔する自尊心)
・22時頃消灯

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日記190123

・湿布貼ってもらう
・8時3分、離床
・午前から夢見る眠りの具合はどうだい
・良いわけ無いわ
・泥縄式読書(身体の本)
・自撮りって鏡像になるんね(設定次第)せぬから知らずは恥ずかしい
・この日も早く就寝

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日記190122

・6時3分目さめる
・食後湿布貼ってもらう
・この日も介助得て移動
・寝て食べて服薬して
・眠りすぎの怠さで読書捗らせず
・19時30過ぎ入浴、ほどなく就寝

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日記190121

・7時30分、起床。介助得て移動し、食事。
・9時30分頃出立、後部座席。
・病院入り口スロープが地獄の様相(腰に激痛)。
・腰骨、微妙な変形を認むるも異状は無し、薬処方。
・局所注射も受ける
・立ち上がり方、座り方。再履修。
・12時過ぎ帰宅。
・昼食後臥せる
・夕刻食後入浴、浴びて洗うのみ(つからず)。
・早々にダウン(就寝)。

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日記190120

・4時58分何とか起き出す
・激痛に変わっていた腰の不具合
・寝て食べて寝て
・とてもじゃないけど仰向け無理

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乗車メモ190119

ことでん長尾線・高松築港行き
(*~瓦町):1304
*FLAG号

ことでん長尾線・長尾行き
(瓦町~*):1252

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日記190119

・6時7分起床
・受診等高松
・三木町奥山の鶏卵美味しい
・図書館
・腰傷める
・徐々にぎっくり腰になる感じで困惑

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乗車メモ190118

ことでん長尾線・高松築港行き
(*~学園通り):1303
*FLAG号

大川バス引田線・三本松行き
(三木町役場前~*):630

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日記190118

・4時13分起床
・西浦谷フラット閉店してたの知らなかった……
・井戸駅西方の撮影地(とみだ前)いよいよ……
・軽作業
・蕎麦
・随想の着想
・何もしたくないモードの時何をするか
・23時台には眠る

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日記190117

・5時50分起床
・静まる朝
・封筒軽作業
・文字色
・すいからどん
・鶏卵
・片付けいろいろ
・CD取り込み
・21時35分消灯

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日記190116

・6時14分起床
・行きたい気持ちとこもりたい気持ちと
・でも行けたので良しとして
・書店行く(YMO特集の雑誌)
・OTTAVA
・午睡
・早めに休む

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日記190115

・5時41分起床
・8時過ぎ出立
・電源タップ購入して帰宅
・本棚の補修だけはする
・うとうと
・21時には臥せる

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日記190114

・5時56分起床
・新聞でポリコレという語を見るとは
・用事朝のうちに
・散歩して調子を整えようと図る
・全員の意見が活きる道とは
・21時台には就寝

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日記190113

・7時1分起床
・善哉
・急激な不調
・会議だけ出席するもグロッキー
・海見に行く
・なぜか没頭する待ち受け画面作成
・それでも調子は戻ってこない
・22時には就寝

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日記190112

・6時54分起床
・法人の件
・寒くてしんどい
・サイト更新はできたが……
・自己実現という言葉の罠を感じたり
・鬱めくのどうにかなんないかな……

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日記190111

・2時58分目覚める
・ノート、手帳
・農協立ち寄ってから事業所へ
・フジグラン十川のTSUTAYAが2月あたまに閉店ってマジか
・髭剃りを再選定
・ネットフリマ
・アラ炊き美味しいね

・さぬき市がテレビで取り上げられた
・入浴は日付変わる前くらい

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日記190110

・6時8分起床
・新聞すこし読めた
・避難計画
・足下が寒い!
・クリーニング
・フィッシュカツ
・座してまどろむ午後
・手紙出す
・疲労肩こり
・早寝20時35分

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日記190109

・5時21分起床
・洗濯手伝う
・8時頃出立
・リーフレット、リーフレット
・十川(TSUTAYA)
・給油
・おでんの材料
・21時30分寝る

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日記190108

・6時13分起床
・ToDo多くしすぎてこなせないに陥った……
・負けてすらいない犬ほどよく吠えて(自戒)
・音楽、片付け、ToDo
・20時入浴
・21時30分就寝

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日記190107

・5時10分起床
・気ばかり急く
・コピー(希少党)
・もりん(マカロン)
・マルナカ
・郵便局
・車検手配
・志度
・内科と耳鼻科
・夕刻帰宅
・21時20分に寝る

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日記190106

・7時20分起床
・気持ちが沈むのはどうしてなんだぜ
・頓服薬ブースト
・法人事業所へ
・14時30分頃帰宅
・書類作成等
・21時頃就床

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日記190105

・4時45分起床
・引き出し片付け
・にわか雨
・洗濯手伝う
・整理品のうちいくつかいただく
・マルナカ等用事周り
・抹茶
・23時30分には寝る

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乗車メモ190104

さぬき市コミュニティバス・市内循環線
(大川支所~JR志度駅):634
ことでん志度線・瓦町行き
(琴電志度~八栗):627

ことでん志度線・瓦町行き
(八栗~松島二丁目):722

ことでん志度線・瓦町行き
(松島二丁目~瓦町):628
ことでん長尾線・長尾行き
(瓦町~花園):1306

ことでん琴平線・琴電琴平行き
(瓦町~仏生山):1085
*よんでんエナジーサービス編成

ことでん琴平線・琴電琴平行き
(仏生山~琴電琴平):1091
*セブンイレブンラッピング

ことでん琴平線・高松築港行き
(琴電琴平~高松築港):1084
*京浜急行ラッピング

ことでん琴平線~長尾線・長尾行き
(高松築港~片原町):1216
*全労済ラッピング編成

ことでん琴平線~長尾線・長尾行き
(片原町~*):1254

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日記190104

・6時2分起床
・一日外
・23時35分消灯

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日記190103

・8時40分起床
・コーヒーメーカー買い換え
・ライフハック大全欲しいなあ
・『けっきょく、よはく。』面白いぞ
・新年一回目のウォーキング
・21時30分頃消灯

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日記190102

・7時40分起床
・デジタルデータ整理
・新年一回目の疑似鬱状態
・いびき小さくなっているという家族の証言
・詩篇119篇154節がどうにもしみてくる
・批評されても批判はするな、で
・23時30分頃消灯

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日記190101

・0時40分消灯
・6時21分起床
・洗濯物干してからスーパーの初売りへ
・買いたい物は買えました
・おせちお雑煮
・昼頃年賀状到着
・親戚の入籍を知る
・元日からメモノートにぐじぐじと記す
・クラフトマンシップ!
・22時25分消灯

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日記181231

・6時15分先に洗濯
・6時28分正式に起床
・郵便出す
・小さな棚(ワイヤーメッシュ)でちょっと片付け
・音楽の午後
・遠くないところで山林火災
・のんびりする大晦日

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日記181230

・7時13分起床
・とあるところで臨時講師
・その後復帰せず、早退
・重怠い心身
・ちょっとは寝たりまた起きたり
・イージーエア
・書きたいときこそ読む
・22時50分眠る

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乗車メモ181229

ことでん長尾線~琴平線・高松築港行き
(*~片原町):1215
*全労済ラッピング編成

ことでん琴平線~長尾線・長尾行き
(片原町~*):1254

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日記181229

・5時50分起床
・台所の引き出しの内寸測る
・高松へ用事で行く……しんどさあれど
・志度も
・給油
・緊張感高まる「教える」前日

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日記181228

・6時12分起床
・ゆうパックを群馬方面へ
・大掃除
・墓所
・ダイソー三店舗回るとかどうしちゃったんだ
・枯露柿いただく
・「魚そのものを与えるだけで無く、魚の捕り方を教える」とな
・すし
・2215入浴

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日記181227

・6時49分起床
・寝過ぎた感覚
・手紙出す
・宛名欄の差出人住所印刷(手伝い)
・ネット通販の件を調べる
・銀行に行ってから帰る
・13時過ぎ昼食
・希少党のツイート楽しもう
・21時20分就寝

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日記181226

・3時29分目覚める
・手帳やら家計簿アプリやらに挑む
・気持ちの落ち込み幅小さい朝
・昼前OCDややでる
・志度(セゾン)
・志度(デイケア方面)
・耳鼻科
・手紙のネタ
・夕食後返信
・21時過ぎ就寝

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日記181225

・4時55分起床
・朝ポケモンGO
・寄せていただいた敬意は、下方に裏切ることなかれ
・エンジンがかかるまで入力見習い
・手話にせよ声の対話にせよ、いい加減な相づちを打つな
・工賃
・クリニック
・帰宅後一時間ほど座卓に突っ伏して寝る
・21時には就寝

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