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2019年3月

日記190323

・6時26分起床
・内科受診
・給油
・午後まるまる休むも復調せず
・22時頃入浴、ほどなく就寝

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日記190322

・6時48分起床
・8時過ぎ三木町方面へ
・頭ぼんやり(疲れているのよ)
・ほぼ座るのみのような感覚
・仕事中抜けのような出先回り
・図書館
・帰宅16時頃
・22時30分過ぎ就寝

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日記190321

・7時起床
・8時30分過ぎ出立
・鳴門へ
・会議
・14時55分議場出立
・16時02分帰宅
・寿司
・21時35分消灯

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日記190320

・7時14分起床
・早々に出立し気持ち切替えを図る
・北海道の親族より間違い電話
・無事で良かった
・蛍光管力尽きる
・22時43分消灯

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日記190319

・5時38分起床
・コインランドリー(乾燥機)
・写真カードプリント
・7時30分過ぎ出立し三木町方面へ
・三木町メタライブラリー
・歯科同行
・眠さに紛れて(隠れて)心を落ち着かせる
・ストレスの回避、軽減、変換を思索
・時間で作業区切るの大切
・体組成計使いこなそう
・21時30分頃就寝

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日記190318

・6時3分起床
・早めに出立して鬱めく心を振り切りたい
・14時30分頃帰宅
・散髪で切り替えを図る
・気持ちのね
・22時前には就寝

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日記190317

・10時40分、ようやく起床の体
・朝がいかん いかん朝が
・各位に申し訳ない
・工芸はOCD出る中少し手伝い
・21時には就寝

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乗車メモ190316

ことでん長尾線~琴平線・高松築港行き
(*~片原町):1215
*全労済ラッピング編成

ことでん長尾線・長尾行き
(瓦町~*):1256

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日記190316

・6時40分起床
・高松方面へ
・受診付添い等
・綿谷でうどん
・工芸少し
・だんだんしんどくなってくる

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乗車メモ190315

ことでん長尾線・高松築港行き
(*~瓦町):1254

ことでん長尾線・長尾行き
(瓦町~*):1256

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日記190315

・7時10分起床
・頓服飲みつつ三木町方面へ
・気落ちする状態に酔わないように
・高松へも行く
・受診
・23時頃就寝

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日記190314

・5時56分起床
・香川電力の件
・つらいときこそ身体動かして
・21時30分には就寝

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日記190313

・未明に逮捕のしらせを見たような(瀧氏)
・9時前に電話
・気づけば15時前
・どうも体調ダメだなこれ
・休みすぎもダメよ

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日記190312

・6時12分起床
・鬱めくも出勤かなう
・契約の概念がない人と向き合うには
・自分が契約履行力あるみたいではないかそれ
・風強まる
・私不在時の情報部門担当を育てる必要とは
・帰宅後倒れ込むように眠る
・長尾町方面
・20時過ぎの入浴

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乗車メモ190311

フットバス0002便・大阪行き
(高速津田~大阪駅・桜橋口・アルビ前):632

JR大阪環状線~阪和線・紀州路快速和歌山行き
(大阪~堺市)::モハ225-5018
*後ろ4両関空快速関西空港行き


JR阪和線~大阪環状線・関空快速大阪方面行き
(堺市~大阪)::クモハ224-5023

フットバス0107便・高松駅高速バスターミナル経由国分寺行き
(大阪駅・桜橋口・アルビ前~高速津田):641
*1630神戸三宮発、1711室津パーキングエリア着・休憩

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日記190311

・2時30分起床
・4時15分に消沈
・5時31分再起
・大阪へ
・靴壊れた
・18時45分帰宅
・21時20分就寝

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日記190310

・7時30分起床
・9時頃法人事業所入る
・14時23分帰宅
・ぐったり
・つらさのもとを断てぬ時に、ずぶ濡れのままで走れるか

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日記190309

・7時47分、ようやく起床
・雨の前にしたってこの落ち込みはひどくないか
・静思、臥せる、気づけば10時30分頃
・どうにもいかんなこれ……体調

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日記190308

・6時36分起床
・寝過ごした感、鬱めく朝、動き出せば行けるって
・8時出立かなう
・ホワイトデーね……
・テストサイトやらないとな
・河津桜(東かがわ市)
・三越三本松店
・15時30分帰宅
・知らないで怖がるのが一番愚かしいと思う
・なんでかエゼキエル書を一気読み
・お世話になっている先生の奥様、天国へという報せ
・21時過ぎに入浴するのは久々か

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日記190307

・4時51分起床
・洗濯手伝う
・三木町方面へ
・15時30分頃帰宅
・分裂気質治るわけで無し、健常者エミュレートの成功を喜んでもな……
・pha氏の本楽しく読める状況
・21時頃就寝

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日記190306

・6時18分起床
・寒川図書館ポストイン
・三木町方面へ
・志度図書館で『ディレイ・エフェクト』借りて読む
・21時就寝

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日記190305

・6時3分、起床できた
・ワードプレス、ステージング、さくら。
・記帳
・腰の違和感取れないなあ
・ウェブサイトの修正等
・20時頃急に鬱めきだす
・21時には寝る

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日記190304

・7時12分起床
・エアバッグに気をつけて運転しなー
・見積もり(ウェブサイト運営費)
・循環器内科受診
・ドライブドライブ東かがわ!
・17時前だよ帰宅したの
・21時には寝る

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日記190303

・6時53分起床
・雨だわ
・つらくて頓服飲んで法人事業所へ
・己の悟りなどて頼るべき
・帰宅後議事録作成
・色々ややこしいなあ……
・困ってもそれで状況は良くなりませんよ

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日記190302

・6時31分起床
・洗濯物干し2回手伝う
・自立度上げたいと思う
・洗濯物干し3回目あった
・気持ちしずめて
・お習字の件、その間に三木町買い物
・夢茶房
・ラナンキュラスいただきました(赤くきれいなの)
・格安スマホにするか迷う午後
・22時40分の入浴

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日記190301

・7時16分起床
・8時頃出立できた
・ゆるゆると心身を起こしつつ作業に入る
・工芸立ち寄りちょっとヘルプ
・ひとの駅さんぼんまつ訪問、図書館
・帰宅後ボーッとするつもりも思索のかけら湧いてやまず
・その割に何も導き出せず出さず
・22時50分の入浴

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日記190228

・6時10分には起きられた
・通所できました
・一瞬思い出せない請求を見て焦る
・じわじわと不調が来始めた

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日記190227

・6時5分起床
・食後倒れ込むように眠る
・8時には起きられたので通所
・黙す勇気を持てない私
・いっしょに2ミリオン行くだっけか
・私は執刀医にはなれないんだよ?
・でも看護助手の責任はあると思ったり
・「群れ」の中でも健常者エミュレートをする必要がある現状を打破したい
・枚方市を読めるようになったのは鉄道ファンだからか……知らなければまいかたよみなのか
・不思議なことに私の身に「良きサマリヤ人」のような事例があったのを思い出す
・でもやっぱり「信じること」は大切なのだと思ったり

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日記190226

・6時11分起床
・怒ってないよ……申し訳ないのと痛いのと
・でも私の痛い分なんてどうってことない範囲ではないのか
・8時には出立を得る
・ラバーカップ!助けてくれ!
・静思のときをもつことができた
・早めに休む

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日記190225

・5時28分起床
・のりとあわれみとは両輪だと思うんだけどな
・通所はできた
・ことばも刃になる
・「耳を塞いでその刃振るうがごとく」の状況だったのやも
・そんなときでもマタイ18:21-35だぞ
・鬱めくなかの光明

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日記190224

・7時25分起床
・色々あって頓服を飲む
・納得と原理原則と
・若人は苦笑するをみゆ
・気持ちはわかるけど遵法の責務もある
・板挟み的、なのかな
・16時頃帰れた
・「ご本人」ではなく「周囲」が「わざわざ火をおこす」のは我にも非がありて
・鬱めきだす

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日記190223

・5時55分起床
・7時頃出立
・必要品を調達しつつ仏生山へ
・貸切行事に参加(初見の方にも楽しさをいただきました)
・17時20分頃帰宅
・23時頃には就寝

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乗車メモ190223

ことでん長尾線・高松築港行き
(*~瓦町):1302
*お茶電(伊藤園「お~いお茶」ラッピング)

ことでん琴平線・高松築港行き
(瓦町~高松築港):1088

ことでん琴平線(~長尾線)・長尾行き
(高松築港~瓦町):1216
*全労済ラッピング

ことでん琴平線・滝宮行き
(瓦町~仏生山):1091
*セブンイレブンラッピング

「ことでんへの誘い」参加

のち……

ことでん琴平線・高松築港行き
(仏生山~瓦町):1105
*あなぶきカレッジラッピング
ことでん長尾線・長尾行き
(瓦町~*):1256

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日記190222

・4時47分起床
・起きられる起きられる!
・い・ろ・は・すのハスカップ味購入
・8時前には出立
・早めの帰宅
・宮脇書店を巡ったわけとは(某弁護士先生の本があればと思って)
・23時頃寝る

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日記190221

・5時38分起床
・起きられるではありませんか!
・小休止で結局睡眠を軽くとり直しているけれども……
・8時頃出立
・ウーワンワンワン(消防の方から)
・Netlifyで色々やってみるもある不都合に気づいて削除……
・20時には入浴済ませる

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日記190220

・6時起床
・苛立ちのような不安感が
・避難訓練ね
・ヒヤリハット
・16時頃帰宅
・20時台就寝

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日記190219

・5時10分に起きられた
・メール設定異状を修正
・根拠無く「今日の鬱は今日済ませておけばいい」と思う
・眠さの中、おしごと。
・minne
・14時頃いったん帰宅
・ひとの駅さんぼんまつ
・不安感がグッと強く出る
・22時22分に消灯

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日記190218

・6時3分起床
・所用で高松へ
・志度も行く
・散髪
・一切をシャットアウトしたくなる心境に陥って戻るまで疲れる
・早めに休む

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乗車メモ190218

ことでん長尾線・高松築港行き
(学園通り~瓦町):1301
*:お茶電(伊藤園「お~いお茶」ラッピング編成)

ことでんバス・67系統川島・フジグラン十川行き
(高松駅~紺屋町):404

ことでん長尾線・長尾行き
(瓦町~学園通り):1216
*:全労済ラッピング(1254からの車両交換)

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日記190217

・7時12分起床
・神の義より己の義、になっていないか
・軽いOCDに苦しむ
・色々あるのよ
・13時34分帰宅
・企画実践しないとだめか?
・早々に倒れるように眠る

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日記190216

・6時33分起床
・しんどければ頓服飲んで
・予算案どうにか
・レジ係
・レジ係しているところへ家族来る
・志度へ(お菓子、姪のところへ、母発)
・ぼんやりして過ごすのは疲労からか
・21時45分入浴

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乗車メモ190216

ことでん長尾線・高松築港行き
(*~学園通り):1216
*全労済ラッピング

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日記190215

・3時33分目覚める
・洗濯2回できた……
・芋パン美味しい
・レジ係
・受診等、高松へ
・金融機関
・半紙
・お茶
・猛烈なプレッシャー
・日付変わる前にはなんとか就床

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乗車メモ190215

ことでん長尾線・高松築港行き
(*~学園通り):1303
*FLAG号(瓦町FLAGラッピング)

ことでん長尾線・高松築港行き
(学園通り~片原町):1303
*FLAG号(瓦町FLAGラッピング)

ことでん琴平線~長尾線・長尾行き
(片原町~*):1302
*お茶電(伊藤園ラッピング)

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日記190214

・6時7分起床
・自ら落ち込みに踏み込んでいる
・レターパックライト(群馬宛て)
・レジの電池確認
・軽いOCD出る
・チョコレート!ありがとう!
・志度図書館
・友への返信認める
・ToDoたくさんだ

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日記190213

・3時50分起床
・某掲出物の表題等メール
・8時30分出立
・minne面白いね
・14時30分頃に出先を発つ
・炊事この日は少しできた
・21時45分消灯

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日記190212

・6時52分起床
・8時30分目覚める遅刻していく
・体調を盾に重役出勤ごっことは
・屋島の自動車学校の車についてそろそろと走る
・15時頃帰宅
・悪寒がするような感覚……
・模様替え案を練る
・21時には寝る

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日記190211

・8時5分、ようやく起床
・繊細さん、の本
・私はHSPではないわいな
・本めくってはとじ
・20時就寝

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日記190210

・8時起床、もうどうにも心身絶不調
・やむなく法人事業所には行かず行けず
・B3サイズの写真の案件だけボーッと取り組むような取り組まないような
・法人の役員さんからお電話
・早々に眠る

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日記190209

・6時20分起床
・BMI26.3
・一食あたりの糖質40グラムが良いってTarzanが
・この日も、ひとの駅さんぼんまつ訪問
・部屋の寒さを言い訳にして休む
・嫌われる勇気
・『怠け者の時間術』読む
・23時頃の入浴

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日記190208

・6時6分起床
・朝の落ち込み帰り来る
・鬱病でないのになあ
・暖気の中で眠っていたくなる誘惑を振り切って
・8時15分出立
・事業所へ
・「にわかに起こる恐怖におびえるな」
・セロハンテープは15ミリメートル幅指定
・誤差0ミリの仕事を見る
・内科受診日
・38,142キロメートルにて給油、16リットルほど
・つらさの原因を抱え込んでも解決しませんよ
・21時45分頃大量の諸カード整理
・22時30分頃臥せる

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日記190207

・DMレスを未明に
・6時9分起床
・そこそこ元気に事業所へ
・はがき印刷
・ケーキいただきました
・クリックポスト……
・ひとの駅さんぼんまつ訪問
・県道10号線の大東交差点付近で事故後の対応中
・16時頃帰宅
・結果論的アプローチと言えば聞こえが良いが……順序も原則もないがしろにしてはいけないと思うの
・ライスワークも不十分なのにライフワークと言えることは多々やっています
・本棚に「一軍スタメン」「一軍ベンチ入り」「二軍」「三軍」を見いだして一人笑う
・パレートの法則っぽく言えば、80%のモノは手放してもおおかた問題なさそうな私の環境
・ボーッとする入浴後

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