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日記190319

・5時38分起床
・コインランドリー(乾燥機)
・写真カードプリント
・7時30分過ぎ出立し三木町方面へ
・三木町メタライブラリー
・歯科同行
・眠さに紛れて(隠れて)心を落ち着かせる
・ストレスの回避、軽減、変換を思索
・時間で作業区切るの大切
・体組成計使いこなそう
・21時30分頃就寝

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