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日記190605

・5時25分起床
・散歩
・朝の散歩は身体の負担になっていかんという話も
・7時出立、法人事業所経由、出社
・同僚といろいろ語らいつつてきぱきと手を動かす
・暴力的なOCD妄想(イメージ)が顔を出すと言うことは、それだけ相手が大切な存在と言うこと
・ゆうパック(父の日)
・ドライブ
・77.6キログラムまで体重下がった
・21時42分消灯

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