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日記190603

・6時17分起床できた
・歩いて強制的に身体を目覚めさせる
・消沈とソワソワとが同時にある感じ
・ピリピ1~4読めた
・事業所休む
・検査かねて通院受診
・オリーブde酢の炭酸水割りを飲む
・radikoでTBSラジオ聴きつつ
・午後も定例通院
・腹八分目を意識して
・お薬手帳をめくる
・明日を思い煩うな
・空転すらしていない状況に危機感
・21時25分、それでも就寝

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