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日記190630

・6時19分起床
・9時前に出立するも事業所直前でパニック気味になり引き返す
・同時になぜか鈍重なこころの状態に辟易
・帰宅後昏倒するように眠る
・昼食服薬また静養
・ひどくしんどい
・21時15分就寝

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