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日記190820

・7時31分起床
・出勤
・底を這う感覚はどうしたことか
・頓服薬ブーストは使わず乗り切る
・13時過ぎ帰宅
・医療関連手続きのため再度出立
・家族の通院にも同行
・16時過ぎ帰宅
・入浴後また落ち込む
・手を動かしたら良いと思うんだけど消沈気味
・21時前就寝

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