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日記191108

・5時44分起床
・朝の落ち込みが思ったより早く来て苦しくなるも徐々に復調
・事業所は行けた
・図書館も行けた
・諸事務こなすうちに夕刻
・夕食後にケーキいただく
・21時過ぎの入浴、のちほどなく眠る

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