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2020年2月

日記191213

・5時21分起床
・現状多くの方に甘えているのに「さらに甘えたい」気持ちが出る
・しっかりせえよ(不安感は無いが症状は強い)
・事業所へ
・ノートこちゃこちゃ書いてるなこの日
・睡眠23時から

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日記191212

・4時51分起床
・洗濯2回、テトスは3章
・脚の冷えひどいな…
・朝食のあと少し寝る
・事業所行けた
・帰宅は16時台
・21時15分頃就寝

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日記191211

・5時過ぎ起床
・テトス2章読む
・ぺんてるどうなる(コクヨ……)
・洗濯物を干してから緑茶を一杯
・事業所行けた
・帰宅後図書館へ
・洗濯物が乾きませんのう
・夕食後の記録がしばらく無い(たぶん寝てた)
・入浴後、22時40分頃就寝

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日記191210

・0時53分起床
・ラジオ聴く
・洗濯、のち仮眠
・7時過ぎ朝食
・事業所へ(午前・午後)
・志度の珈琲店(和樂)へ
・受診(内科)
・散髪
・18時過ぎ帰宅
・22時過ぎ就寝

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日記191209

・6時58分起床
・とても つらい
・事業所へは這い出るように行く
・作業出来たじゃんか
・お手伝いのドコモショップ(工芸)
・21時くらいには眠ったのか(明記無し)

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日記191208

・6時43分起床
・テトス
・法人事業所行くもつらみの帰宅
・軽めの希死念慮
・21時13分就寝

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日記191207

・5時56分起床
・第二テモテ
・家事諸々
・9時台出立、買い物巡り
・11時15分帰宅
・昼食後午睡
・衣類整理
・22時44分就寝

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